Одним из ключевых аспектов здорового образа жизни является питание. Наш организм постоянно выполняет тысячи клеточных и других процессов одновременно. Для этого требуется энергия, строительные блоки, а также небольшие молекулярные помощники, которые необходимы ферментам в организме. Этих помощников называют коферментами, и в этой роли часто выступают витамины.

Водорастворимые витамины группы В являются важными помощниками во многих процессах организма, от иммунной функции до пищеварения и познания. Поэтому нам важно ежедневно получать достаточное количество этих витаминов.

Эти микроэлементы важны для множества различных процессов в организме, поэтому так важно получать достаточное количество каждого из витаминов группы В.

Вот функции организма, которые они поддерживают:

• Витамин B2 способствует сохранению и поддержанию функцию иммунной системы.
• Витамин B5 способствует восстановлению тканей.
• Витамины B2 и B12 играют важную роль в формировании здоровых эритроцитов.
• Витамины B1 и B3 помогают во многих процессах, связанных с перевариванием пищи и получением энергии из углеводов и жиров.
• Витамин B6 помогает контролировать настроение и лучше спать.
• Витамины B1, B3, B9 важны для здоровой нервной системы и помогают работе мозга.

Размер порции: 1 шипучая таблетка
Количество порций в упаковке: 20

Состав порции
Витамин B3:	16 мг
Витамин B5:	6 мг
Витамин B6:	1.4 мг
Витамин B2:	1.4 мг
Витамин B1:	1.1 мг
Фолиевая кислота:	200 мкг
Витамин B7:	50 мкг
Витамин B12:	2.5 мкг

Рекомендации по применению: растворить 1 шипучую таблетку в 200 – 250 мл воды, принимать 1 раз в день.