Витамин B12, также известный как кобаламин, является водорастворимым витамином. Он помогает поддерживать здоровье нервов и клеток крови, а также играет роль в синтезе ДНК. Хотя мы обычно получаем его из продуктов животного происхождения или обогащенных продуктов, проблемы со стороны пищеварения, связанные со старением, могут влиять на усвоение. Поддерживайте здоровый уровень витамина B с помощью добавок B12.

Вегетарианцы и пожилые люди чаще всего испытывают трудности с поддержанием здорового уровня витамина B12.

Полезные свойства витамина B12:

• Помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина (показатель сердечно-сосудистого, неврологического и общего здоровья)
• Поддерживает здоровье мозга и когнитивные функции Важен для производства эритроцитов

Витамин B12 присутствует в продуктах животного происхождения, включая молочные продукты и яйца. Вегетарианцы и пожилые люди особенно подвержены дефициту этого важного питательного вещества, что может быть вызвано его низким потреблением с пищей, недостаточной биодоступностью или плохим усвоением витамина B12. Снижение выработки соляной кислоты, связанное с возрастом, также может влиять на биодоступность B12.

Размер порции: 1 пастилка

Количество в 1 порции
Витамин В12 (в виде метилкобаламина):	500 мкг

Рекомендации по применению:
Принимать по одной пастилке 1–4 раза в день независимо от приема пищи или по назначению врача. Позволить рассосаться во рту и проглотить.