NUCLEAR NUTRITION SYNTHESIS Multi Creatine Complex сочетает в себе две формы креатина (моногидрат и ТКМ) с бета-аланином и таурином. Композиция разработана для тех, кто работает над мускулистым телосложением и спортивной подготовкой – ингредиенты могут использоваться в различных силовых и выносливых дисциплинах. Добавку можно использовать на любом уровне опыта, что делает ее подходящей как для любителей, так и для профессионалов.

Принимая креатин, Вы не только увеличите свою силу и выносливость, но и наберёте мышечную массу. Поступление в мышцы воды вместе с креатином будет способствовать их увеличению – мышечные волокна начнут уплотняться, так как на их стенках будет откладываться протеин. В отличие от стероидных препаратов, при приёме креатина вода поступает внутрь мышечных волокон, а не между ними, поэтому процессы анаболизма в клетках мышц проходят намного лучше и быстрее.

Креатин улучшает показатели в трехинтервных тренировках, улучшает результаты в относительно коротких высокоинтенсивных упражнениях. Особую популярность креатин приобрел в тех видах спорта, где необходима взрывная сила, к примеру - производить прыжки, броски, резкое ускорение. К таким видам спорта можно отнести как велосипедный спринт, силовые вида спорта и разумеется бодибилдинг и пауэрлифтинг.