Инозитол считается фактором B, связанным с витаминами группы B. Он важен для оптимальной работы мозга и нервной системы. Он является основным компонентом клеточных мембран и играет важную роль в здоровом росте и функционировании клеток. Также он является компонентом лецитина и способствует метаболизму жиров.